違和感と孤独を振り返るBlog

いわゆる「一般社会」「周囲の環境」に自分を合わせ込んで40年。3年前のメンターとの出会いをきっかけに、ずっと奥にしまって分からなくなっていた自分の感覚や感情を少しずつ取り戻し始めました。幼少期から現在に至るまでに感じた「違和感」と「孤独」を綴るBlog。過去を再認知していくこの行為を通じて、私の体験や内なる感覚を言語化していきます。

2018-06-12から1日間の記事一覧

肉体を整えて感覚をフルで使えるようにする

1ヶ月ほど前から、スタジオ・ヨギーに週一回ペースで通い始めた。 寝つきが悪いので睡眠アプリとして「寝たまんまヨガ」をほぼ毎晩聴いているが、このアプリを開発したのがスタジオ・ヨギーである。 今日は体幹コントロールピラティス。1時間、筋肉に負荷を…